Advertisement
 |
| Sebuah penelitian menemukan bahwa setiap tambahan secangkir kopi yang dikonsumsi per hari dikaitkan dengan penurunan risiko takiaritmia sebesar 3 persen/Aleksandr Zubkov/everydayhealth |
Sumber | everydayhealth.com
Penulis | Don
Rauf
Penerjemah |
Editor
Info720.com — Menurut American Heart
Association, kopi yang dikonsumsi berlebihan mungkin memiliki: efek negatif
pada denyut jantung dan tekanan darah.
Tetapi sebuah
penelitian baru menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur tampaknya tidak
berkontribusi pada detak jantung yang tidak teratur (atau aritmia).
Faktanya, para
peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi kopi sebenarnya mengurangi
kemungkinan detak jantung istirahat yang tinggi (takiaritmia).
Sebuah penelitian
besar yang diterbitkan 19 Juli di JAMA Internal Medicine menemukan bahwa setiap tambahan secangkir
kopi yang dikonsumsi per hari dikaitkan dengan penurunan risiko takiaritmia
sebesar 3 persen.
Hasilnya
didasarkan pada data yang dikumpulkan dari lebih dari 386.000 peserta di
Inggris, dengan rentang usia 40 hingga 69 tahun, yang menyelesaikan kuesioner,
menjalani pemeriksaan fisik, dan memberikan sampel biologis.
Gregory M.
Marcus, MD, kepala asosiasi kardiologi
untuk penelitian di Kesehatan Universitas California di San Francisco (UCSF),
melakukan penelitian dengan rekan-rekannya.
Dia menyoroti
bahwa dalam penelitian ini, risiko aritmia tidak dipengaruhi oleh kemampuan
individu berdasarkan genetik untuk memetabolisme kafein.
“Kopi berfungsi
sebagai sumber utama kafein bagi sebagian besar individu, dan memiliki reputasi
menyebabkan atau memperburuk aritmia,” tulis penulis penelitian.
“Temuan
penelitian ini gagal memberikan bukti bahwa konsumsi kopi meningkatkan risiko
pengembangan aritmia.
“Sebaliknya,
berdasarkan laporan konsumsi kopi sendiri, hasilnya menunjukkan bahwa asupan
kopi sebenarnya dapat mengurangi risiko aritmia, dengan bukti terkuat yang
berkaitan dengan [perkembangan] aritmia atrium [di bilik atas jantung] dan
takikardia supraventrikular [suatu kondisi di mana jantung Anda tiba-tiba
berdetak lebih cepat dari biasanya].”
Sarah Samaan, MD,
seorang ahli jantung dengan Baylor Scott & White Legacy Heart Center di
Plano, Texas, mengatakan penyelidikan ini menambah semakin banyak bukti bahwa
konsumsi kopi mungkin memiliki beberapa sifat bermanfaat, yang sering dikaitkan
dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi.
Penelitian telah
menemukan hubungan antara minum kopi dan penurunan risiko kanker , penyakit
Parkinson , diabetes (dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Maret 2016 di
European Journal of Nutrition), dan kematian secara keseluruhan (dalam penelitian yang diterbitkan Desember
2015 di Circulation).
“Meskipun lebih
dari satu dekade penelitian yang solid, saya masih mendengar rekan-rekan
memperingatkan pasien untuk tidak minum kopi,” kata Dr. Samaan.
“Studi ini harus
memberikan lebih banyak kepastian bahwa kita dapat menghentikan masalah itu.
Namun, penting untuk dipahami bahwa penelitian ini hanya melihat kopi, dan
bukan minuman energi bertenaga kafein, yang mungkin bertindak sangat berbeda.”
Dalam komentar
yang menyertainya, Zachary Goldberger, MD , seorang ahli jantung di Rumah Sakit
dan Klinik University of Wisconsin, dan Rodney Hayward, MD, seorang profesor di
School of Public Health di University of Michigan di Ann Arbor, menulis bahwa
hasilnya harus memberikan bantuan kepada banyak pasien dengan palpitasi jinak
yang hancur ketika mereka berpikir, atau diberitahu, bahwa mereka harus
berhenti minum kopi.
Para dokter
percaya penyelidikan menunjukkan bahwa "bangun untuk secangkir kopi
bukanlah ritual yang berbahaya," tetapi mereka tidak mengesampingkan
kemungkinan masalah kardiovaskular yang diperparah oleh kafein.
“Akan lebih
penting untuk mendengarkan pasien tentang gejala mereka terkait dengan paparan
kopi atau kafein dan terlibat dalam pengambilan keputusan bersama pada tingkat
individu,” tulis Dr. Goldberger dan Dr. Hayward.
